在这个快节奏的时代,早餐往往成了我们最容易妥协的一餐,不是匆匆在路边摊解决,就是直接省略。但你知道吗?只需短短10分钟,你就能在家自制出既健康又美味的油条,彻底告别那些满是添加剂的早餐选择!今天,就让我带你一起揭秘这道简单快捷、营养满满的自制油条秘籍,让你的早晨从此不同凡响!
准备食材:
普通面粉、牛奶、盐、泡打粉、食用油、清水
具体做法:
1.今天教大家怎么自己在家做好吃又健康的油条。准备材料有面粉500克,首先我们在面粉的中间抠一个坑,放入50毫升的牛奶,放入盐三克,泡打粉八克,食用油20克,然后加入200克左右的清水,边倒入边搅拌,这种比例的水和面和出来的面团柔软度是正好的,然后用手把面团揉捏在一起。
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